Thì ra chúng ta là bạn thân đã cũ. Về sau, cách nói chuyện bỗng chốc cũng thay đổi, dường như có một bức tường đã hình thành giữa bọn tôi. Mà tôi không có cách nào xóa bỏ. Bây giờ, mỗi đứa một nơi. Cuộc sống xô bồ bon chen tấp nập. Ai cũng có bạn mới, làm quên Nếu một ngày. bạn cảm thấy muốn khóc hãy gọi ch0 tôi, tôi k0 hứa sẽ làm ch0 bạn cười nhưng tôi hứa sẽ khóc cũng bạn,Nếu một ngày.. bạn muốn 3. [Am] Nếu, nếu một ngày không có [Dm] tôi, Thì nguời yêu ơi đừng quên tôi [E7] nhé. Xin đừng giận [F] dỗi xin hiểu cho [E7] tôi. [Am] Nếu, nếu ngày ấy mình đừng yêu [Dm] nhau. Thì ngày [G] nay có đâu buồn [C] đau. Những khi mình [E7] xa nhau có đâu buồn [Am] đau. Nếu một người trải qua sự khước từ của làng hội, bọn họ buộc phải chịu đựng cảm hứng gượng gập ngùng thuộc đa số lời giễu cợt của các bạn xung quanh, họ bị coi là kẻ được sinh ra nhằm chạy theo bạn không giống - một kẻ kém cỏi. Thậm chí nỗ lực nhằm Trong trường hợp Thợ săn bị Ma sói cắn chết, người được Thợ săn lựa chọn cũng sẽ chết theo. Nếu người mà Thợ Săn chọn chết trong đêm thì Thợ Săn sẽ không chết theo. Nếu Thợ săn bị treo cổ vào ban ngày thì có quyền chọn 1 người để cùng bị treo cổ chung. Giới thiệu ý kiến thảo luận: Nếu một ngày cuộc đời bạn bị nhuộm đen, hãy cầm bút vẽ lên đó những ngôi sao lấp lánh. 2. Cơ thể. Một. Giải thích. - "Đen": Màu tượng trưng cho bóng tối, u ám. Một cuộc đời nhuốm màu đen là một cuộc đời có nhiều chông gai, khó 1. Nhân ngày tôn vinh phụ nữ, em muốn cảm ơn chị gái yêu quý của em. Cảm ơn chị vì đã đồng hành cùng em trong mọi chuyện, cảm ơn vì đã trở thành người bạn thân của em. Chúc chị có một ngày 20/10 thật vui vẻ, người chị em yêu mến nhất! 2. DppfR0j. Tưởng tượng nếu như ngày mai bạn sẽ chết thì hôm nay bạn muốn làm gì? Bạn muốn hôm nay của bạn tràn ngập niềm vui và hạnh phúc hay nhuốm màu buồn thương và tiếc nuối? Mong rằng bài viết này sẽ truyền cảm hứng và thay đổi cách sống của bạn, để nếu như có một ngày mai như thế, bạn cũng không có gì tiếc nuối. "One day you'll leave this world behind, so live a life you will remember"- Avicii. 1. Hãy chấp nhận toàn bộ con người bạn Hình thành thói quen nhìn nhận bản thân hãy nhớ lại tất cả những lời khen mà bạn nhận được từ trước đến nay, dừng việc phóng đại mặt kém của bản thân. Bạn tốt hơn nhiều so với những gì bạn nghĩ đấy!Tìm điểm khác biệt của bạn khi so sánh với người khác không ai giống nhau, vì vậy hãy dừng bài ca "tôi chả có điểm gì đặc biệt cả". Những điều khác biệt tạo nên một "bạn" mà không ai nhầm lẫn được. Hãy khám phá những điều đặc biệt của bản dung với bản thân bạn chấp nhận đôi lúc bạn lười biếng, có lúc chăm chỉ, lúc hướng nội lúc lại hướng ngoại...nhưng đừng bỏ qua khuyết điểm và cũng đừng đánh giá bản thận quá thấp. Lúc bạn tiếp nhận bản thân là lúc bạn đang đứng trên vạch xuất phát cho một bản thân tốt hơn. 2. Không bao giờ ngừng thử thách bản thân Hãy thử những gì bạn muốn và làm những gì bạn sợ hãi. Vốn không có gì có thể khiến bạn sợ hãi ngoại trừ chính suy nghĩ của bạn. Thử thách với những điều mới lạ sẽ giúp bạn tìm thấy nhiều khía cạnh mới của bản thân và hiểu rõ giới hạn của mình. 3. Tận hưởng hiện tại Quá khứ đã qua, không thể trở lại để thay đổi. Tương lai chưa tới, không ai biết trước điều gì. Chỉ có hiện tại đang nằm trong tay bạn. Đừng vì mải làm việc mà quên đi người thân, bạn bè. Cũng đừng vì khát khao có được cái này cái kia mà quên đi bạn đang sở hữu rất nhiều thứ. 4. Nói lời yêu thương Một ngày bạn sẽ chết. Một ngày người thân, bạn bè của bạn cũng sẽ lần lượt ra đi. Tại sao không nói con yêu bố mẹ khi còn có thể? Tại sao không nói cảm ơn bạn bè bạn khi còn có thể? Hãy rèn luyện việc nói lời yêu thương với những người bạn yêu quý mỗi ngày. Giữa chữ "ngại" và "tiếc" bạn sẽ chọn cái nào? Lần đầu làm ai cũng sẽ thấy ngại, nhưng chỉ cần bắt đầu, những ngày sau đó sẽ không còn sự ngại ngùng bắt đầu làm những gì bạn muốn làm, bạn hãy vượt qua một cơn lười ngày hôm nay thôi và bạn sẽ nhận ra cuộc sống này rộng lớn như thế nào. Hãy nhận ra là không ai quan tâm đến những lời than vãn của bạn. Không có gì tốt trên đời mà vừa nhanh vừa dễ cả, bạn sẽ không thể hình dung nổi những nơi mà bạn có thể đặt chân đến, những người mà bạn có thể gặp, những việc mà bạn có thể làm mà bạn bạn chưa bao giờ nghĩ là bạn có thể làm. Một ngày bạn sẽ chết, một ngày trôi qua là một ngày không quay trở lại. _ Vlogger Giang Ơi_ Chủ đề chính cách_sống_tốt Đang tải nội dung cho bạn Làm một cái gì đó, hành động như thế nào đó để gây tạo sự chú ý, điều đó đã dẫn dắt họ tiến đến quyết định tự tử. Khuynh hướng tự tử lại phát sinh từ những lúc tuyệt vọng, dần dần dẫn đến những bước nghiêm trọng tiếp theo! Giờ thì chúng ta đã nhận ra nó, hãy cùng tìm cách đối phó với nó nhé. Nhớ 5 điều sau để cứu chính bạn và bạn bè khỏi những cơn tuyệt vọng có thể dẫn đến tự thân của chúng ta không tồn tại mãi. Nó chỉ là con tàu tạm bợ mà thông qua nó chúng ta du hành đến với cuộc đời. Bạn chỉ có một thân thể trên đời này và có rất nhiều điều bạn có thể làm cho nó. Thật đáng xấu hổ khi vứt bỏ nó đi. Chăm sóc tốt bản thân mình có phải là điều không đáng làm không? Thật ra, khi người ta muốn tự tước đi cuộc đời họ, họ nghĩ rằng đó là giải pháp duy nhất để kết thúc sự chịu đựng. Điều đó hoàn toàn không người tự tử ngộ nhận rằng tự tử là cách giải quyết vấn đề tuyệt vời. Ngược lại, nó tạo ra thêm nhiều vấn đề hơn là giải quyết được vấn đề! Con người khi quá thất vọng thường tin rằng kết thúc một cái gì đó bấp bênh ngay từ đầu là cách tốt nhất để đối diện với nó. Hiểu được sự thật này sẽ giúp chúng ta khi những suy nghĩ như vậy xâm chiếm tâm hồn khi tôi đến bệnh viện, tôi cứ nghĩ sự đau ốm vặt của mình rất nặng và đau kinh khủng nhưng khi tôi tới bệnh viện và nhìn quanh, tôi thấy có rất nhiều người đang phải chịu đựng đau đớn nhiều hơn tôi gấp bội. Nói ngắn gọn là cuộc sống luôn đồng nghĩa với các vấn đề. Sẽ có ích nếu bạn biết rằng bạn bè, đồng nghiệp của mình đang gặp những vấn đề như bạn hoặc còn nan giải hơn. Hãy dành thời gian cho họ. Vấn đề của bạn sẽ tự tan biến thôi. Ngay cả những người sang giàu và đẹp rạng rỡ cũng có những vấn đề của họ. Ai đó đã nói rằng tiền bạc có thể giải quyết được mọi vấn đề. Nhưng thánh Paul, người thầy vĩ đại của chúng ta, đã dạy rằng Tiền là nguồn gốc của mọi tội lỗi’.Khi tuyệt vọng giáng xuống bạn, bạn có khuynh hướng thu mình vào một cái vỏ như con rùa rụt cổ. Nhưng tận đáy lòng, bạn khao khát có ai đó giúp bạn vượt qua. Thật đau lòng khi biết rằng trong thời đại kỹ thuật này, tỷ lệ tự tử đạt đến ngưỡng cao nhất mọi thời đại. Thật sáng suốt khi giữ thông tin liên lạc của một vài người bạn tin tưởng và có thể sẻ chia mọi thứ riêng tư của bạn. Đây là điều khó nhất khi bạn đang chiến đấu với sự tuyệt vọng đấy. Hãy tâm niệm câu này Đấu tranh chống lại tuyệt vọng để đấu tranh chống lại tự sát!’Chúng ta cần nhận ra rằng chúng ta phải phấn đấu để vượt lên những thứ gây náo động trong cuộc sống của mình, kể cả iPhone và email. Tin tôi đi, Mẹ Thiên Nhiên có cách kỳ lạ để giao tiếp, yêu thương và chữa lành tâm hồn chúng ta. Hãy thử đi, sẽ có tác dụng thật đấy! Và nếu ngày mai bạn chết Đã có bao giờ bạn tự đặt câu hỏi “Nếu ngày mai tôi chết tôi sẽ ra sao?” chưa? Nếu ai đã đặt được câu hỏi đó vào mỗi ngày thì người đó không những sẽ có được một cuộc sống hạnh phúc, an lạc mà còn mang lại niềm vui cho tất cả mọi người. 1. Nếu biết trước ngày mai bạn chết bạn sẽ làm gì? Nếu là một người sống vị tha thì người đó sẽ dành trọn thời gian ngày cuối cùng đó để làm nhiều điều công đức với tâm niệm đem lại hạnh phúc cho mọi người mà không chút tính toan. Vì vậy cứ mỗi buổi sáng thức dậy bạn đều khởi lên câu nói “Nếu ngày mai tôi chết” và hành động như trên thì chắc chắn một điều rằng phước lành mà bạn tạo được vô cùng to lớn. Nếu chỉ còn một ngày để sống, thì hãy sống trọn vẹn một ngày được là người, bạn nhé! Nếu biết trước ngày mai bạn chết tâm trạng bạn như thế nào? Có lẽ bạn sẽ rất hoảng hốt và lo sợ phải không? Đó là tâm lí chung. Đức Phật có nói “Cuộc đời này là vô thường, có sinh phải có tử hữu hình tất hữu hoại. Mạng sống con người theo thời gian đang đi dần vào cái chết, thế nhưng có mấy ai trong chúng ta ý thức được điều đó “Không mời tự đến, không đuổi tự đi Đến như thế nào, đi như thế đó Đến như gió, hợp tan như mây Gió mây vô thường, vấn vương chi khổ” Chúng ta sinh ra trên đời này không ai mời mà tự đến, cũng không ai đuổi mà tự đi, đến như thế nào đi như thế đó. Sự có mặt của chúng ta trên cuộc đời này như gió thoảng mây bay, vốn vô thường, giả tạm. Biết như vậy thì sự đến và đi không có gì phải bận tâm, phải đau khổ. Chính vì không nhận rõ về chân tướng hiện thực của cuộc đời nên con người thường lo sợ cái chết và tìm cách chạy trốn thần chết. Thật là điên rồ phải không? Nếu ta nhìn nhận được điều đó thì ta có thể thản nhiên chấp nhận cái chết. Nếu muốn có cái chết thanh thản thì suốt cả cuộc đời này phải làm nhiều điều phước thiện và tránh các việc ác. Khi thấy người khác sai lầm thì hãy nên nhìn lại bản thân mình, đó mới là người có trí tuệ. Đức Phật dạy “Tức giận người khác thì cũng giống như người đi lạc vào núi không có đường ra”. Sự tức giận ấy không chỉ làm tổn thương người khác mà còn làm bản thân mệt mỏi và tâm trí rối loạn. Nếu biết trước ngày mai bạn chết bạn sẽ nghĩ đến điều gì? Có lẽ bạn sẽ nghĩ đến chuyện buồn phải không vì cuộc đời này buồn nhiều hơn vui mà! Bạn cho rằng đời mình sao mà khổ, sao mà bất công quá! Để rổi từ đó chán ghét cuộc đời này. Nhưng bạn nên nhận thức rõ về cái khổ của thế gian theo thái độ nhận thức và xử lý của Phật giáo. Trước hết là phải “biết khổ” – tức là biết thế gian là khổ, là vô thường. Thứ đến là biết “giải trừ khổ” – tức là biết sử dụng những phương pháp đúng đắn để giải trừ khổ. Thứ ba là “lìa khổ” – tức là từ thực tiễn và sự hiểu biết đúng đắn khi ta rời xa những đau khổ, phiền não. Cuối cùng nếu như các bạn là Bồ tát thì “cứu khổ – cứu nạn”. Vì thế Phật giáo nói đến khổ chính là để các bạn hiểu biết, giải thoát chứ không phải khiến các bạn trở thành tiêu cực vứt bỏ. Vì vậy hãy vui vẻ lạc quan mà sống! 2. Nếu biết trước ngày mai bạn chết bạn sẽ nhớ ai nhất? Cha mẹ hay người yêu? Có lẽ đa phần sẽ chọn nhớ người yêu phải không? Bạn có nghĩ với đáp án đó bạn quá vô tâm và tàn nhẫn không? Mạng sống này ai đã ban cho ta? Chẳng phải cha mẹ ta sao? Ai đã nuôi dạy, yêu thương ta? Chẳng phải ba mẹ đó sao? Vậy mà chưa đền đáp được gì đã dại khờ dành trọn đời này cho người mình yêu. Thậm chí cho đến lúc chết cũng dành tình cảm cho người yêu hơn cha mẹ. Bạn quả thật là người con bất hiếu đấy! Nếu biết trước ngày mai bạn chết bạn sẽ làm gì với những lỗi lầm của người khác? Hận thù có đúng không? Đó là tâm lí chung của con người, khi có ai đó khiến ta buồn, làm tổn thương trái tim và lòng tự trọng của ta thì chúng ta thường khởi lên lòng hận thù và tìm cách trả thù. Chưa trả được thù thì ta đã đau khổ trước rồi. Thật là tội nghiệp phải không? Bạn có muốn trở thành người tội nghiệp như vậy không? Chắc chắn bạn sẽ không dại khờ đến nỗi như vậy đâu phải không? Nếu bạn không muốn mình là một người tội nghiệp như thế thì bạn phải thực hiện điều tâm nguyện của Đức Phật “Tha thứ là lễ vật lớn nhất của đời người.” Chúng ta phải thực tập hạnh nhẫn nhục, tha thứ và bao dung, bởi vì những đức tính này giúp chúng ta có những quyết định đúng đắn. Chúng ta cần phải biết đồng cảm, biết chia sẻ những khó khăn của người khác, không nên có ý niệm bới lông tìm vết, cần phải hiểu người và nhất là phải biết tha thứ đối với những lỗi lầm của người khác. Chúng ta biết những yếu kém, những khuyết điểm của người khác thì ngay trong bản thân của chúng ta cũng có, nhưng vì chúng ta không tự thấy khuyết điểm của mình mà thôi, cũng giống như con mắt thấy được mọi vật nhưng lại không thấy chính nó. Khi thấy người khác sai lầm thì hãy nên nhìn lại bản thân mình, đó mới là người có trí tuệ. Đức Phật dạy “Tức giận người khác thì cũng giống như người đi lạc vào núi không có đường ra”. Sự tức giận ấy không chỉ làm tổn thương người khác mà còn làm bản thân mệt mỏi và tâm trí rối loạn. 3. Nếu biết trước ngày mai mình chết bạn sẽ chiêm nghiệm cuộc đời mình như thế nào? Hạnh phúc hay đau khổ. Tại sao hạnh phúc và vì sao đau khổ? Hạnh phúc khi ta dành trọn cả cuộc đời này làm nhiều điều phước lành mang lại niềm vui cho mọi người, đến lúc chết thì ta chẳng có điều gì hối tiếc. Đau khổ khi ta làm biết bao nhiêu lỗi lầm, vì bản ngã to đùng của mình đã gây ra biết bao nhiêu nỗi khổ cho con người. Để rồi từ đó tự làm tổn thương mình và mọi người. Đến lúc chết bạn sẽ rất day dứt và mặc cảm. Bạn muốn ra đi với nụ cười an lạc hay đầm đìa những giọt nước mắt tiếc thương muộn màng. Nếu biết trước ngày mai mình chết bạn cảm thấy như thế nào về những gì bạn làm? Những việc làm của bạn xuất phát từ trái tim vị kỷ thay vị tha? Bạn đã đề cao niềm vui của mọi người lên trên cái bản ngã vì niềm vui của mình chưa? Nếu bạn có một trái tim vị tha và luôn đem lại sự lợi lạc hạnh phúc cho moi người thì bạn sẽ cảm thấy rất mãn nguyện, trái lại bạn chỉ cảm thấy dày vò và hối hận thôi! Vì vậy bạn hãy sống trọn vẹn ngày hôm nay vì ngày mai bạn sẽ không biết mình ra sao? Sẽ đi về đâu? Còn sống hay đã chết khi vô thường đến bất chợt, hãy sống một cuộc sống thật ý nghĩa, thật thiện lành vì lối sống đó không những đem lại niềm vui và an lạc cho mình mà còn trang trải đến với mọi người. Mỗi buổi sáng thức dậy bạn hãy tâm niệm “Nếu ngày mai tôi chết, tôi sẽ…” và mỉm cười tặng cho những ý niệm lành của mình được đặt sau dấu ba chấm, nhé! Cuộc sống là một dòng chảy không bao giờ phẳng lặng. Chí ít một lần trong đời, mỗi người sẽ phải đối mặt với một lần thử thách, ở đó mọi cảm xúc của bạn sẽ bị lôi ra giày vò khiến tâm trí mệt mỏi. Đó là khi bạn muốn được một lần "chết đi sống lại" theo đúng nghĩa, chỉ đơn giản để bản thân được an nhiên giữa dòng đời đầy sự xô bồ. Thế nhưng, cuộc sống có bao giờ dễ dàng như bạn mong muốn. Đã có người từng nói rằng "Người với người hơn nhau ở bản lĩnh!". Đúng. Đâu ai quan tâm đến con đường bạn đi thế nào khi nó không liên quan đến họ, người ta chỉ quan tâm đến kết quả cuối cùng bạn đạt được thế nào thôi. Và nếu bạn không đủ sức mạnh để vượt qua những thử thách, dẫn đến kết quả có chút tệ thì bạn hiểu được "người ta" sẽ có cách nhìn gì về mình mà. Chưa kể, với kết quả đó, bạn chính là người gánh hậu quả nhiều làm sao để thay đổi được cái kết mà chẳng ai mong muốn đó? Câu trả lời chính là bạn phải thay đổi thái độ sống ngay từ hôm nay. Dù có thế nào đi chăng nữa, hãy sống tích cực lên. Bởi có như vậy, bạn mới ngang tàn mà dẫm lên những thứ khiến bạn tổn thương. Có như vậy cuộc sống bạn mới có "happy ending" như mong muốn. Nếu bạn đang vấp phải nhiều trăn trở, hãy thử thay đổi bản thân bằng những lời khuyên thú vị dưới đây để có một cách sống tích cực hơn nhé!1. Hài lòng với bản thânĐừng sống vì mong muốn và lời nói của người khác. Cuộc đời bạn do bạn tự quyết định. Chính vì vậy, đừng vì những áp đặt của người khác mà tự tạo áp lực lên bản thân mình. Chính vì luôn tạo áp lực lên bản thân nên bạn sẽ không bao giờ có được một cái đầu "sáng suốt" để sống và đưa ra quyết định trong mọi chuyện, bởi lúc đó, trí não bạn đang bận "sân si" với đời thoải mái lên bằng cách chấp chấp thuận của chính mình. Đó không phải là buông bỏ mọi thứ để không cố gắng vươn lên, cũng không phải bất lực để mình "ra sao cũng được", mà đó là khiến bản thân được tự do, thư học cách chấp nhận bản thân và đừng cố tìm kiếm sự chấp nhận ấy từ người khác. Có như vậy bạn mới không giới hạn khả năng phát triển của bản Đừng tự giới hạn bản thân bằng chính suy nghĩ của mìnhĐừng nhìn vào những yêu cầu của một công ty mà tự ti không apply xin việc vào đó, đừng nghĩ rằng mình không thể làm cái này để rồi buông đi một cơ hội hiếm cầu sinh ra để đáp ứng, nhưng cũng là để kiểm nghiệm xem bản thân bạn có tin vào bản thân mình sẽ đáp ứng được hay không. Chính vì vậy đừng tự giới hạn bản thân vì những suy nghĩ do chính bạn "tự suy diễn" quá lo lắng về những điều người khác nghĩ. Bởi vì với họ, suy nghĩ của bạn cũng sẽ dần thay đổi hoặc biến mất nếu bạn không quan tâm tới họ cứ nghĩ rằng bạn có thể, thì điều đó có nghĩa rằng BẠN CÓ THỂ làm "Beautiful mind" - Hãy sống một cách lạc quan, vui vẻCuộc đời này đã đủ mệt bởi những yếu tố bên ngoài rồi thì hãy tự làm cho bản thân vui bằng chính sự hài hước của mình. Hay nói cách khác, không ai làm mình cười, thì mình tự làm trò cười đối mặt với vấn đề quyết định rất nhiều đến việc bạn có giải quyết được nó hay không. Và nếu bạn nhìn nhận chúng theo một hướng tích cực, lạc quan thì kết quả có thể tốt hơn rất nghĩ người yêu cũ ra đi bởi người ta đơn giản không xứng đáng với nạn ngày hôm nay bạn đen đủi gặp phải, đôi khi lại là may mắn để tránh cho bạn gặp phải những vận hạn đen đủi thấy không, mọi thứ sẽ dễ thở hơn rất nhiều! Và khi bạn thoải mái thì cũng là lúc những giải pháp được đưa ra nhanh chóng và chính xác Tức giận không phải là cách giải quyết vấn đềSự thật, giận giữ chỉ làm cho bản thân người giận mất thời gian hơn mà thôi. Suy cho cùng, nếu người làm bạn giận coi như không có chuyện gì thì có phải chính bạn mới là người tổn thương. Hãy để ý xem, có bao nhiêu chàng trai biết được người yêu mình đang giận. Mà dù có biết đi nữa, thì sau thời gian bạn tự giày vò mình bởi cảm xúc giận dỗi, thì có phải chỉ cần một câu nói, một hành động của đối phương, tất cả sẽ trôi đi như "chẳng có chuyện gì".Vậy hà cớ gì cứ phải tự dày vò bản thân. Thay vì tự mình áp đặt bởi những suy nghĩ, cảm xúc đó, hãy nói chuyện với người đó để giải quyết xung đột, hoặc chí ít là tự buông bỏ sự tức Đừng tự ép mình bằng những quyền lợi"Đừng đi vòng quanh rồi nói rằng thế giới nợ bạn một cuộc sống. Thế giới chẳng nợ gì đâu. Nó đã ở đây từ trước rồi."Có nhiều người tự mặc định rằng vì khi bạn còn trẻ, bố mẹ cho mình nhiều thứ, nên khi bước ra xã hội mình cũng sẽ xứng đáng được hưởng thụ chúng. Nhưng không, càng lớn, bạn sẽ phải đối mặt với sự thật rằng, không có thứ quyền lợi nào dành cho bạn hi vọng, cũng như yêu cầu cuộc sống sẽ phải đối xử tốt với bạn, bởi với cuộc đời, ai cũng công bằng như ai thôi. Nếu còn giữ suy nghĩ rằng mình "hơn người, thì thứ bạn nhận được sẽ chỉ là sự tức giận và thất vọng trong cuộc sống. Hãy nhớ bạn không phải là một đứa trẻ nữa, không thể chờ đợi cha mẹ hoặc thế giới đến phục vụ cho bạn điều bạn Khi tạo ra sự khác biệt, hãy chuẩn bị tinh thần đón nhận mọi thứTrước khi một quyết định đưa ra đến khi nó được công nhận là cả một chặng đường dài. Nếu bạn muốn có kết quả, thì hãy chung thủy với sự lựa chọn của mình dù dòng đời có "ngả nghiêng" thế bắt đầu thực hiện một kế hoạch, và nó không giống với những gì đang vận hành trong cuộc sống chắc hẳn bạn sẽ đối mặt với rất nhiều thử thách. Điển hình trong đó sẽ là sự tò mò và cô đơn. Càng khác thường thì bạn sẽ càng nhận được sự phản ứng mạnh mẽ thì đa số mọi người xung nhưng, đừng vì những lời nói này mà thay đổi "đường đi nước bước" mà bạn đã chọn. Những gì người khác có thể phán xét để giữ bạn như cũ chỉ là tưởng tượng và làm rào cản khiến bạn khó phát triển. Hãy bước đi như những gì bạn đã hoạch định. Khi có kết quả, tự khắc mọi người sẽ hiểu cho Tập trung, tập trung và tập trungNhững gì bạn tập trung vào sẽ quyết định cách nó diễn ra. Bạn có thể bắt đầu xây dựng thói quen để kiểm soát sự tập trung bằng cách ghi ra lần lượt những gì mình muốn Giúp đỡ người khác cũng là giúp đỡ chính mìnhTrong cuộc sống, bạn cũng nên học cách nghĩ cho người trước, cho mình sau. Có như vậy, bạn mới thấu hiểu được cảm xúc của người khác để có những hành vi đối xử với họ như chính bản thân sợ thua thiệt, bởi lấy thiện đãi người cũng chính là bạn đang trân quý chính mình. Bạn giúp một ai đó và cả hai đều cảm thấy vui vẻ. Người mà bạn đã giúp sẵn sàng giúp lại bạn vì mọi người có xu hướng muốn đáp lại. Những cảm xúc tích cực ấy lan dần và tiếp tục phát Làm điều bạn muốnCác nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi về già, người ta sẽ có xu hướng hối hận vì những điều mình chưa làm chứ không phải những điều đã nên, thay vì sống và đi theo những nguyên tắc đã được hoạch định sẵn mà ai cũng thực hiện, thì hãy làm những điều mình thích, muốn và chưa dám ngay khi còn có thể. Có thể bạn sẽ sai, nhưng chí ít nó đem lại cho bạn kinh thay đổi cuộc sống của bạn bằng cách thay đổi từ những suy nghĩ nhỏ nhặt nhất. Đó là con đường khiến đích đến của bạn thành công Trầm cảm muốn chết đang là sự ám ảnh đối với nhiều người. Có ý định tự sát hoặc tự sát thường xảy ra với những bệnh nhân mang bệnh lý trầm cảm nặng. Đối với người bị trầm cảm nặng thì tự sát là mối đe dọa thực sự. Những suy nghĩ tiêu cực bao trùm lên người bệnh, họ thường nghĩ bản thân mình vô dụng, là gánh nặng cho người khác, những suy nghĩ dai dẳng này khiến người bệnh không thoát ra được, dẫn đến những ý định hoăc hành vi tự sát. Trầm cảm nặng gây không ít đau buồn cho gia đình và những người xung quanh. Biết được dấu hiệu của trầm cảm nặng để can thiệp kịp thời có thể tránh được những hậu quả đáng tiếc có thể xảy đang xem Nếu một ngày bạn muốn chếtNên đọc bài viết “Tất tần tật các thông tin về trầm cảm nặng” trước khi đọc nội dung dướiMục lục bài viếtDấu hiệu của trầm cảm nặngHầu hết các dấu hiệu của trầm cảm nặng thường biểu hiện rõ ở hành vi, và tự tử là hành động gây ra nhiều ám ảnh nhất cho người cộng đồng. Hành vi tự tử hoàn toàn có thể ngăn chặn được khi ta kịp thời nắm bắt được những biểu hiện bất thường của người bệnh. Dưới đây là những triệu chứng của trầm cảm nặngĐau đầu, rối loạn giấc ngủ thường xuyên là những dấu hiệu trầm cảmRối loạn giấc ngủ Thường xuyên mất ngủ sẽ gây tổn thương nghiêm trọng đến thần kinh của người bệnh, đồng thời khi mất ngủ người bệnh dễ sinh ra những suy nghĩ tiêu cực hơn, dễ gây những hành động tự xuyên cáu gắt với những người xung quanh Người bệnh luôn có những tâm trạng bất ổn, kích động, luôn có những suy nghĩ những người xung quanh sẽ làm hại mình do vậy họ thể hiện tâm trạng cáu gắt để cô lập và bảo vệ cho chính bản thân hứng thú với các hoạt động yêu thích Khi bệnh trầm cảm trở nên nặng nề thì người bệnh sẽ mất hứng thú với những hoạt động yêu thích trước đó, không còn cảm thấy sự nhiệt huyết trong bất cứ vấn đề gì. Khi niềm đam mê không còn người bệnh sẽ mất đi niềm vui lớn nhất trong cuộc đời, từ đó những suy nghĩ, hành vi trở nên vô định, tiêu nghĩ dai dẳng về điều gì đó xấu xảy ra Người bệnh luôn có những suy nghĩ về những điều xấu, tồi tệ sẽ xảy ra trong tương lai, điều này gia tăng những lo âu, căng thẳng của người bệnh. Khi người bệnh không dám đối diện với chính những điều mình liên tưởng về tương lai thì việc suy nghĩ và hành vi tự sát có thể là điều mà người bệnh lựa chọn để giải quyết vấn hiện ảo giác, hoang tưởng Trong trường hợp bệnh rất nặng, có thể xuất hiện tác triệu chứng thần kinh, ảo giác cả về âm thanh lẫn hình có khả năng tự chăm sóc bản thân Việc vệ sinh cá nhân, ăn ngủ và nghỉ cũng là điều rất khó khăn với bệnh nhân trầm cảmSuy nghĩ về cái chết, có những hành vi tự sát hoặc tự tử Đây là biểu hiện thường xuyên của bệnh nhân mắc chứng trầm cảm nặng. Khi đã có những suy nghĩ về tự sát thì người bệnh luôn tập trung tìm hiểu cái chết, có người sẽ công khai về việc họ muốn chết, hoặc họ sẽ nghiên cứu cách tự sát bằng nhiều cách như mua súng, dao, hoặc thuốc viên, nhiều người sẽ cho đi những đồ vật hoặc nói lời tạm biệt với người khác…Tất cả đều nằm trong kế hoạch tự sát của họ. Phát hiện những suy nghĩ hay hành vi bất thường này của người bệnh, cần tìm ngay những sự trợ giúp để ngăn chặn những hệ xấu có thể xảy còn với người trầm cảm nhẹ thì biểu hiện như nào? Bài viết sau “Dấu hiệu người mắc trầm cảm nhẹ” sẽ giải đápHậu quả nghiêm trọng của bệnh trầm cảmBệnh trầm cảm thực sự đang gây ra những ám ảnh kinh hoàng trong xã hội hiện nay. Nó không chỉ gây ra những tổn thương về tinh thần cho người bệnh mà còn gây hệ lụy nghiêm trọng đến thể chất. Và hậu quả nghiêm trọng nhất mà nó gây ra chính là cái chết. Hầu hết người bệnh trầm cảm nặng sẽ có những suy nghĩ và hành vi tự sát để chấm dứt những căng thẳng, suy nghĩ ám ảnh kéo dài. Đã có biết bao cái chết thương tâm gây chấn động dư luận trong thời gian qua, phải kể đến là người mẹ mắc trầm cảm sau sinh đã sát hại đứa con 33 ngày tuổi tại xã Hữu Bằng, Thạch Thất, Hà Tây hay đến giọng hát chính của nhóm nhạc Linkin Park treo cổ tự tử, thành viên của nhóm SHINee đã tự tử do áp lực của sự nổi tiếng. Tất cả đều do bệnh lý trầm cảm gây ra và số người tự tử vì căn bệnh này vẫn đang tăng lên từng các trung tâm nghiên cứu về bênh các bệnh liên quan đến tâm thần học thì ngày càng có nhiều những trường hợp tự tử do bệnh lý trầm Tổ chức Y tế thế giới WHO, mỗi năm trên thế giới có khoảng người tự tử vì bệnh rối loạn trầm cảm. Cho đến hiện tại thì bệnh trầm cảm đang đứng thứ 2 về gánh nặng tâm lý chỉ sau bệnh mạch vành. Ở Việt Nam, WHO ghi nhận khoảng người chết do tự tử vì bệnh trầm cảm mỗi 2014 tại Nhật Bản đã thống kê có khoảng 70 người tự tử mỗi ngày, trong đó hơn 1/3 là các bệnh nhân có mang bênh lý trầm chết là hậu quả đáng sợ nhất của căn bệnh trầm cảmMỗi năm tại Mỹ trầm cảm lấy đi sinh mạng của khoảng 30000 người, mặc dù con số có thể cao hơn vì có những vụ tự tử chưa được làm rõ nguyên nhân hoặc chưa được công nhận là do bệnh lý trầm cảm gây những thế tại Viện tâm thần Trung Ương Bệnh viện Bạch Mai đã thống kê trong số 200 bệnh nhân đến khám bệnh tâm thần thì có 1/4 số người khám và điều trị bệnh lý trầm cảm. Năm 2016, số lượng bệnh nhân điều trị bệnh lý trầm cảm ở đây lên đến con số Và ước tính trên cả nước, mỗi năm có tới hàng ngàn người chết do trầm cảm gây thêm 120+ Hình Cho Trẻ Tô Màu Cho Bé 4 Tuổi, 120+ Hình Đẹp Cho Bé Tập Tô MàuNhững con số thống kê cho ta thấy được hệ lụy nghiêm trọng của bệnh lý gây ra cho người bệnh trầm cảm. Bất cứ ai cũng có nguy cơ mắc bệnh. Hãy đừng bỏ qua những lời nói của ai đó than phiền về cuộc sống buồn chán và tâm trạng mệt mỏi của họ vì rất có thể một trong số chúng ta có thể đưa ra lời khuyên giúp họ sống vui vẻ và tránh xa bệnh lý trầm cảm.

nếu một ngày bạn muốn chết